ons gevoel maakt geen denkfouten
"Hapto" betekent "ik raak aan" in het Oudgrieks. Haptotherapie is de therapeutische toepassing van de haptonomie; de leer van het gevoelsleven of affectiviteit. De haptotherapeut lost jouw problemen niet voor je op, neemt geen pijn weg, zegt niet wat moet, praat niet over goed of fout en biedt geen technieken of gedragsregels. Haptotherapie helpt je wel dichter bij je gevoel te komen, bij je eigen vermogen tot het oplossen van problemen en bij wat je echt wilt en belangrijk vindt. Dichter bij jezelf dus. Het helpt je ontdekken wat nodig is om je accu op te laden en gevuld te houden, zodat je weer verder kan en het leven beter aankan. Het maakt je bewust van je eigen lichaams- en gevoelsgrenzen, waardoor je die beter in acht kan nemen en aangeven. Het kan helpen bij het dragen van en omgaan met pijn en verlies en gidst je door mogelijke chaos van gedachten en gevoelens
Springt jouw denken ook vaak van de hak op de tak en merk je dat je veel gedachten hebt die niet allemaal noodzakelijk nuttig of waar zijn? Haptotherapie brengt je door aanraking, contactoefeningen en gesprekken meer in contact met je gevoelsleven. Je gevoel maakt immers geen denkfouten!